2012-09-09

« Till Jordis viktdagbok

180 g kyckling och ananas i söt sur sås.

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Jasminris kokt 100.0 116.1 2.4 25.7 0.2
Kalkonpastrami 10.0 9.5 1.9 0.1 0.2
Rågstyrka, Polarbröd 66.0 158.4 7.3 23.8 2.0
Mannagrynsgröt 175.0 147.9 7.0 18.2 5.1
Sött vetebröd kanelbullar hembakta 150.0 482.6 10.0 67.5 18.4
Margarin Milda mjölkfritt 70% fett berik 6.0 37.2 0.0 0.0 4.2
Jordgubbssylt, lättsockrad Bob 15.0 19.5 0.0 4.6 0.0
Ålands mejeri, ost 8.0 25.6 2.2 0.2 1.9
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 15.0 5.8 0.5 0.8 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
545.0 1002.6 31.3
12.8%
140.9
57.5%
32.1
29.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer