| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Boxning, sparring | 75.0 | 913 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Grönsallat gurka tomat u dressing | 20.0 | 3.6 | 0.2 | 0.5 | 0.0 |
| Blodpudding 13% fett stekt | 75.0 | 207.0 | 8.9 | 16.3 | 11.4 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Räkor | 40.0 | 33.6 | 7.2 | 0.0 | 0.3 |
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn kokt m mjölk | 200.0 | 289.0 | 14.6 | 41.2 | 5.0 |
| Lax | 70.0 | 126.7 | 12.9 | 0.0 | 8.4 |
| Alpro soja | 75.0 | 141.0 | 2.2 | 3.9 | 13.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
580.0 | 940.9 | 58.6 25.4% |
61.9 26.9% |
48.4 47.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |