2013-02-25

« Till Kablamoids viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lax 100.0 181.0 18.4 0.0 12.0
Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer 50.0 120.0 3.7 22.7 0.7
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 200.0 130.0 4.8 19.2 2.4
Tonfiskröra 100.0 172.5 9.2 3.5 13.5
Pannkaka tunn hemlagad 180.0 358.4 12.8 41.9 15.1
Potatis kokt 150.0 116.6 2.7 24.6 0.2
Chokladkaka 50.0 182.0 3.0 20.9 9.4
Räkor kokta 50.0 55.5 12.0 0.0 0.6
Skumgodis 200.0 670.0 4.0 160.8 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1280.0 2081.0 77.4
15.2%
303.6
59.5%
56.9
25.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer