| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 80.0 | 80.0 | 1.4 | 17.4 | 0.0 |
| Vitt bröd mjölk typ mjukt tunnbröd ca 4% fibrer | 50.0 | 140.0 | 4.0 | 26.2 | 1.6 |
| Korv ca 11% fett | 200.0 | 360.0 | 22.0 | 16.0 | 23.2 |
| Yoghurt naturell 3 % fett | 100.0 | 60.0 | 3.4 | 4.8 | 3.0 |
| Blåbär | 25.0 | 13.2 | 0.2 | 2.3 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
455.0 | 653.2 | 31.0 19.2% |
66.7 41.4% |
28.0 39.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |