| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 100.0 | 133.6 | 27.4 | 0.0 | 2.5 |
| Champinjoner stekta | 25.0 | 18.0 | 0.8 | 1.4 | 0.9 |
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn | 150.0 | 97.5 | 3.6 | 14.4 | 1.8 |
| Chokladmousse | 25.0 | 96.6 | 0.9 | 6.1 | 7.7 |
| Grönsallat gurka tomat paprika u dressing | 75.0 | 13.5 | 0.7 | 2.0 | 0.1 |
| Béarnaisesås | 25.0 | 107.5 | 0.6 | 0.4 | 11.7 |
| Persika | 50.0 | 21.6 | 0.4 | 4.3 | 0.0 |
| Kall sås skola cole slow | 25.0 | 33.8 | 0.8 | 1.1 | 3.0 |
| Kalkon | 25.0 | 28.8 | 5.5 | 0.0 | 0.7 |
| Banan | 50.0 | 50.0 | 0.8 | 10.8 | 0.0 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 300.0 | 141.0 | 1.8 | 9.6 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
850.0 | 741.9 | 43.3 27.4% |
50.1 31.7% |
28.4 40.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |