| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Trädgårds arbete | 120.0 | 821 | 
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 | 
| Äggnudlar kokta m salt | 150.0 | 214.0 | 8.0 | 38.7 | 2.4 | 
| Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang | 100.0 | 267.4 | 11.0 | 25.0 | 13.4 | 
| Banan | 50.0 | 50.0 | 0.8 | 10.8 | 0.0 | 
| Persika | 100.0 | 43.1 | 0.7 | 8.6 | 0.1 | 
| Fläskköttgryta gris grönsaker | 250.0 | 248.0 | 17.8 | 11.0 | 14.0 | 
| Basmatiris kokt | 100.0 | 119.4 | 3.1 | 25.5 | 0.3 | 
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn | 150.0 | 97.5 | 3.6 | 14.4 | 1.8 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 1050.0 | 1042.4 | 45.2 17.9% | 134.6 53.3% | 32.0 28.8% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
