2013-09-16

« Till Kama0800s viktdagbok

Invägning
Vikt86.2kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Styrketräning, lätt 60.0 274
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Korvgryta grönsaker ej rötter 200.0 245.6 9.6 16.2 15.0
Fläskköttgryta gris grönsaker 150.0 148.8 10.6 6.6 8.4
Banan 200.0 200.0 3.4 43.4 0.0
Basmatiris kokt 150.0 179.1 4.6 38.2 0.4
Prinskorv 24% fett 25.0 67.0 2.5 1.0 6.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		875.0 843.5 30.9
15.1%		 106.0
51.8%		 29.8
33.1%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer