| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Glass m chokladkex GB Sandwich | 50.0 | 132.8 | 2.3 | 18.8 | 5.2 |
| Kaffe bryggt | 300.0 | 6.0 | 0.3 | 1.2 | 0.0 |
| Sött vetebröd kanelbullar hembakta | 60.0 | 193.0 | 4.0 | 27.0 | 7.4 |
| Pasta kokt m salt | 70.0 | 90.6 | 3.2 | 18.1 | 0.3 |
| Frukostflingor berik Corn flakes majs | 8.0 | 30.4 | 0.6 | 6.6 | 0.1 |
| Kebabkött djupfryst stekfärdigt | 50.0 | 120.4 | 7.2 | 1.4 | 9.3 |
| Filmjölk 3% fett | 100.0 | 60.0 | 3.4 | 4.8 | 3.0 |
| Hamburgare enkel bröd inlagd gurka ost | 195.0 | 457.5 | 22.0 | 50.1 | 17.7 |
| Valnötter | 10.0 | 66.9 | 1.4 | 1.3 | 6.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
843.0 | 1157.6 | 44.4 15.6% |
129.3 45.3% |
49.2 39.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |