2016-07-09

« Till Karin82s viktdagbok

Invägning
Vikt98.0kg
Midja108.5cm
Stuss108.5cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kaffe bryggt 100.0 2.0 0.1 0.4 0.0
Läsk m kolsyra 150.0 54.0 0.0 13.4 0.0
Filmjölk 3% fett 100.0 60.0 3.4 4.8 3.0
Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer 100.0 285.0 8.1 51.2 4.1
Frukostflingor berik Corn flakes majs 10.0 38.0 0.8 8.3 0.1
Valnötter 15.0 100.4 2.1 2.0 9.3
Mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr 25.0 109.0 1.6 13.8 5.2
Grillkorv ca 18% fett 100.0 246.0 11.4 9.5 18.2
Mjuk chokladkaka 25.0 88.5 1.4 10.1 4.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
625.0 982.9 28.9
11.9%
113.5
46.6%
44.5
41.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer