2016-07-09

« Till Karin82s viktdagbok

Invägning
Vikt98.0kg
Midja108.5cm
Stuss108.5cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Filmjölk 3% fett 100.0 60.0 3.4 4.8 3.0
Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer 100.0 285.0 8.1 51.2 4.1
Valnötter 15.0 100.4 2.1 2.0 9.3
Läsk m kolsyra 150.0 54.0 0.0 13.4 0.0
Mjuk chokladkaka 25.0 88.5 1.4 10.1 4.6
Mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr 25.0 109.0 1.6 13.8 5.2
Kaffe bryggt 100.0 2.0 0.1 0.4 0.0
Grillkorv ca 18% fett 100.0 246.0 11.4 9.5 18.2
Frukostflingor berik Corn flakes majs 10.0 38.0 0.8 8.3 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
625.0 982.9 28.9
11.9%
113.5
46.6%
44.5
41.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer