| Vikt | 98.0kg |
| Midja | 108.5cm |
| Stuss | 108.5cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Frukostflingor berik Corn flakes majs | 10.0 | 38.0 | 0.8 | 8.3 | 0.1 |
| Mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr | 25.0 | 109.0 | 1.6 | 13.8 | 5.2 |
| Kaffe bryggt | 100.0 | 2.0 | 0.1 | 0.4 | 0.0 |
| Mjuk chokladkaka | 25.0 | 88.5 | 1.4 | 10.1 | 4.6 |
| Grillkorv ca 18% fett | 100.0 | 246.0 | 11.4 | 9.5 | 18.2 |
| Läsk m kolsyra | 150.0 | 54.0 | 0.0 | 13.4 | 0.0 |
| Filmjölk 3% fett | 100.0 | 60.0 | 3.4 | 4.8 | 3.0 |
| Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer | 100.0 | 285.0 | 8.1 | 51.2 | 4.1 |
| Valnötter | 15.0 | 100.4 | 2.1 | 2.0 | 9.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
625.0 | 982.9 | 28.9 11.9% |
113.5 46.6% |
44.5 41.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |