| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Basmatiris kokt | 100.0 | 119.4 | 3.1 | 25.5 | 0.3 |
| Grönsakssoppa klar | 400.0 | 92.8 | 3.6 | 15.6 | 0.8 |
| Korv Stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna | 100.0 | 242.0 | 7.2 | 7.5 | 20.5 |
| Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik | 15.0 | 108.0 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| Gröna bönor frysta | 20.0 | 6.4 | 0.3 | 0.9 | 0.1 |
| Grahamsbröd m mjölk ca 5% fibrer | 200.0 | 556.0 | 18.0 | 92.4 | 10.4 |
| Ost hårdost 31% fett | 20.0 | 77.3 | 5.2 | 0.3 | 6.3 |
| Branflakes musli, Febaco | 40.0 | 128.0 | 3.0 | 27.2 | 0.8 |
| Riskakor solrosfrön majs 4% fett | 16.0 | 63.0 | 1.3 | 12.4 | 0.7 |
| A-fil 3% fett | 160.0 | 96.0 | 5.4 | 7.7 | 4.8 |
| Choklad o chokladpraliner | 50.0 | 273.5 | 3.7 | 26.8 | 16.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1121.0 | 1762.4 | 50.8 11.7% |
216.3 49.9% |
73.5 38.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |