| Vikt | 73.0kg | 
| Midja | 84.0cm | 
| Stuss | 104.0cm | 
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Paprika grön | 30.0 | 6.0 | 0.2 | 1.0 | 0.0 | 
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 | 
| Rökt skinka gris 6% fett | 100.0 | 138.0 | 21.0 | 0.0 | 6.0 | 
| Ägg rått | 150.0 | 211.5 | 18.9 | 0.0 | 15.2 | 
| Bacon gris | 40.0 | 138.0 | 5.4 | 0.0 | 13.1 | 
| Entrecôte nöt | 80.0 | 132.0 | 15.9 | 0.0 | 7.6 | 
| Alpro soja | 200.0 | 376.0 | 5.8 | 10.4 | 35.0 | 
| Torsk | 200.0 | 150.0 | 34.0 | 0.0 | 1.4 | 
| Vispgrädde 40% fett | 125.0 | 470.0 | 2.5 | 4.0 | 50.0 | 
| Blomkål | 200.0 | 56.0 | 3.2 | 7.8 | 0.4 | 
| Mozzarella | 10.0 | 25.0 | 1.8 | 0.2 | 1.9 | 
| Svamp konserv u lag | 35.0 | 8.0 | 0.9 | 0.3 | 0.2 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 1220.0 | 1717.5 | 110.0 25.5% | 24.8 5.7% | 130.8 68.8% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
