Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 72.0kg |
| Midja | cm |
| Stuss | cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Räkor | 100.0 | 84.0 | 18.1 | 0.0 | 0.8 |
| Paprika grön | 15.0 | 3.0 | 0.1 | 0.5 | 0.0 |
| Fläskfilé gris | 100.0 | 107.0 | 20.6 | 0.0 | 2.6 |
| Turkisk yoghurt | 250.0 | 322.5 | 10.0 | 12.5 | 25.0 |
| Torsk | 100.0 | 75.0 | 17.0 | 0.0 | 0.7 |
| Äggröra u mjöl (Fin äggröra) | 165.0 | 308.9 | 21.9 | 0.0 | 24.8 |
| Ägg rått | 3.0 | 4.2 | 0.4 | 0.0 | 0.3 |
| Hasselnötter | 20.0 | 131.2 | 2.6 | 1.9 | 12.5 |
| Mozzarella | 250.0 | 625.0 | 45.0 | 5.0 | 47.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1003.0 | 1660.8 | 135.7 32.7% |
19.9 4.8% |
114.2 62.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |