| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Köttbullar råa frysta | 100.0 | 213.0 | 13.4 | 6.5 | 14.9 |
| Bacon gris | 100.0 | 345.0 | 13.4 | 0.0 | 32.8 |
| Havregrynsgröt | 100.0 | 68.0 | 2.4 | 10.6 | 1.3 |
| Bryggt kaffe espresso drickf | 250.0 | 22.5 | 0.2 | 4.2 | 0.5 |
| Stuvade makaroner | 250.0 | 363.8 | 15.2 | 54.5 | 8.8 |
| Hårt tunnbröd vete råg korn havre mjölk 7% fibrer ospec. | 100.0 | 361.0 | 10.0 | 68.0 | 3.5 |
| Bryggt kaffe espresso drickf | 100.0 | 9.0 | 0.1 | 1.7 | 0.2 |
| Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 100.0 | 133.6 | 27.4 | 0.0 | 2.5 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 250.0 | 118.8 | 8.5 | 12.5 | 3.8 |
| Gurka | 30.0 | 4.2 | 0.2 | 0.7 | 0.0 |
| Apelsinjuice färskpressad | 150.0 | 72.0 | 1.0 | 15.9 | 0.3 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 25.0 | 170.0 | 0.0 | 1.5 | 19.0 |
| Pasta | 100.0 | 360.0 | 12.5 | 71.9 | 1.2 |
| Valnötter | 20.0 | 133.8 | 2.9 | 2.6 | 12.4 |
| Lingonsylt | 25.0 | 40.0 | 0.0 | 9.6 | 0.0 |
| Ost hårdost 38% fett | 45.0 | 189.0 | 9.0 | 0.6 | 17.1 |
| Frukostknäcke Wasa | 26.0 | 105.3 | 3.1 | 17.2 | 2.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1771.0 | 2709.0 | 119.3 17.8% |
278.0 41.4% |
120.6 40.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |