| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 38% fett | 15.0 | 63.0 | 3.0 | 0.2 | 5.7 |
| Gurka | 20.0 | 2.8 | 0.2 | 0.4 | 0.0 |
| Frukostknäcke Wasa | 13.0 | 52.6 | 1.6 | 8.6 | 1.2 |
| Socker | 15.0 | 60.8 | 0.0 | 14.9 | 0.0 |
| Ketchup tomat | 15.0 | 16.4 | 0.2 | 3.6 | 0.1 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 10.0 | 68.0 | 0.0 | 0.6 | 7.6 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Köttfärssås o spaghetti | 350.0 | 395.8 | 22.8 | 55.0 | 8.0 |
| Mannagrynsgröt | 200.0 | 169.0 | 8.0 | 20.8 | 5.8 |
| Vitt bröd vatten typ baguette ca 6% fibrer | 150.0 | 432.0 | 15.4 | 81.0 | 2.8 |
| Frukostknäcke Wasa | 100.0 | 405.0 | 12.0 | 66.0 | 9.0 |
| Hamburgare enkel bröd inlagd gurka ost | 130.0 | 305.0 | 14.7 | 33.4 | 11.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1218.0 | 2065.4 | 84.7 16.8% |
294.5 58.4% |
55.0 24.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |