2022-04-09

« Till Kimpas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Gurka 10.0 1.4 0.1 0.2 0.0
Lök gul röd 10.0 3.2 0.1 0.6 0.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 350.0 166.2 11.9 17.5 5.2
Fläskfilé gris 100.0 107.0 20.6 0.0 2.6
Socker 15.0 60.8 0.0 14.9 0.0
Potatisgratäng med gräddmjölk 180.0 277.6 7.6 24.8 16.0
Frukostknäcke Wasa 13.0 52.6 1.6 8.6 1.2
Fetaost 25% fett 60.0 178.2 10.5 1.1 14.8
Pannkaka tunn hemlagad 200.0 398.2 14.2 46.6 16.8
Potatischips 140.0 693.0 7.6 65.2 41.3
Blåbärssylt 30.0 45.0 0.0 10.5 0.2
Bryggt kaffe espresso drickf 200.0 18.0 0.2 3.4 0.4
Brännvinsost Falbygdens (Morfars) 10.0 38.9 2.6 0.0 3.1
Tomat 30.0 6.6 0.2 1.1 0.1
Mannagrynsgröt 100.0 84.5 4.0 10.4 2.9
Vispgrädde 40% fett 25.0 94.0 0.5 0.8 10.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1473.0 2225.2 81.7
14.9%
205.7
37.6%
114.6
47.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer