| Vikt | 94.4kg |
| Midja | 100.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Bryggt kaffe espresso drickf | 100.0 | 9.0 | 0.1 | 1.7 | 0.2 |
| Brännvinsost Falbygdens (Morfars) | 15.0 | 58.4 | 3.9 | 0.0 | 4.6 |
| Bordsmargarin Bregott Normalsaltat | 12.0 | 81.4 | 0.0 | 0.0 | 9.0 |
| Mannagrynsgröt | 200.0 | 169.0 | 8.0 | 20.8 | 5.8 |
| Socker | 15.0 | 60.8 | 0.0 | 14.9 | 0.0 |
| Levain (osötat och syrigt) Pågen | 26.0 | 61.1 | 2.6 | 11.4 | 0.3 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 350.0 | 166.2 | 11.9 | 17.5 | 5.2 |
| Apelsinjuice färskpressad | 150.0 | 72.0 | 1.0 | 15.9 | 0.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
868.0 | 677.9 | 27.5 16.4% |
82.2 49.1% |
25.4 34.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |