Kissens viktdagbok

2011-12-07

2011-12-06

2010-04-14

2010-04-07

2010-03-31

2010-03-26

2010-03-25 GI... eller nått

Har den senaste 1½ veckan verkligen fått in i huvet att jag måste sköta mig, och det har jag gjort.
Inget godis, minimalt med kolhydrater, mycke grönsaker i olika former och proteiner i form av kött och fågel.

Och det har gett resultat!! Nästan 3 kg hittills. Med min nyvunna motivation och vågens minus resultat så SKA jag banne mig komma ner iaf 10-15 kg innan vecka 25.

Håll tummarna att jag orkar hela vägen =)

2010-03-05

2010-03-02 Svårt!

Försöker verkligen tänka på hur mycke jag äter av allting. Jag har sista veckan undvikit allt vad godis och chips heter. Försöker äta frukot lunch och middag mindre portioner mellanmål i form av frukt.

Ställde mig på vågen i morse fastän det inte var invägningsdag och den visade 0.6kg sen i onsdags....

För försöka att inte ge upp nu. Via Gi, viktväktarna osv tidigare har jag lyckats gå ner mellan 1 - 2 kg i veckan med att bara äta bra. Nu går jag upp istället.
Måste tänka positivt!! men det är jobbigt när det hela tiden går åt fel håll.

2010-02-24

Har svårt att bryta rutiner och skaffa nya bättre. Vet inte hur jag ska motivera mig fastän VIKTEN borde vara motivation nog.
Bröllopet borde vara nästa stora morot men känns så avlägset och omöjligt att nå vikten innan dess att jag tappar tron på mig själv innan jag ens börjat.