| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer | 75.0 | 180.0 | 5.6 | 34.0 | 1.0 |
| Rökt skinka gris 6% fett | 7.0 | 9.7 | 1.5 | 0.0 | 0.4 |
| Ost hårdost 31% fett | 15.0 | 58.0 | 3.9 | 0.2 | 4.7 |
| Lättmargarin Lätta 40% fett berik | 8.0 | 28.8 | 0.0 | 0.3 | 3.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
105.0 | 276.5 | 11.0 16.5% |
34.5 51.8% |
9.3 31.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |