2015-01-29

« Till Klaaaraags viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Blåbär 50.0 26.4 0.4 4.6 0.4
Fläskkorv ca 21% fett kokt 100.0 234.0 9.1 3.8 20.5
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Jordnötssås 50.0 162.2 2.6 7.7 13.4
Mango 100.0 68.8 0.5 15.0 0.3
Majsgryn polenta kokt 40.0 36.4 0.8 7.6 0.1
Mjölk 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Kyckling m grönsaker sås mandel kinesisk rätt 150.0 308.4 23.1 4.6 21.9
Keso färskost 4% fett 150.0 139.5 18.0 3.2 6.0
Ärtsoppa m fläsk hemlagad 500.0 425.0 32.0 44.5 10.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1478.0 1594.7 93.9
24.1%
115.6
29.7%
79.2
46.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer