2013-09-15

« Till Kockis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Isbergssallat 40.0 6.0 0.3 0.8 0.0
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Mjölk 3% fett 30.0 18.0 1.0 1.4 0.9
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Ägg rått 180.0 253.8 22.7 0.0 18.2
Tomat 120.0 26.4 1.0 4.6 0.2
Banan 80.0 80.0 1.4 17.4 0.0
Kassler rökt kotlettrad gris 110.0 116.6 22.8 0.6 2.4
Ost hårdost 17% fett 20.0 56.0 6.0 0.3 3.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
775.0 656.8 55.8
34.8%
46.7
29.1%
25.5
36.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer