| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vit sås béchamelsås standardmjölk | 50.0 | 55.7 | 2.0 | 4.3 | 3.4 |
| Hårt bröd vetestärkelse betfiber mjölk 7% fibrer Semper glutenfritt knäckebröd | 15.0 | 51.9 | 0.9 | 10.7 | 0.3 |
| Tortellini ravioli m ostfyllning ospec. | 30.0 | 55.8 | 2.2 | 7.7 | 1.6 |
| Rökt skinka gris 6% fett | 20.0 | 27.6 | 4.2 | 0.0 | 1.2 |
| Ost hårdost 31% fett | 10.0 | 38.7 | 2.6 | 0.1 | 3.1 |
| Morot | 30.0 | 13.3 | 0.2 | 2.6 | 0.1 |
| Ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang | 75.0 | 107.6 | 2.0 | 22.6 | 0.8 |
| Grillad kyckling m skinn | 180.0 | 351.4 | 44.1 | 0.0 | 19.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
410.0 | 702.0 | 58.2 33.4% |
48.0 27.6% |
29.9 39.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |