Kossan1s viktdagbok

2011-08-15

2011-08-09 På G igen

Morronpromenad -hyfsat ätande- 6 km på 48.30

2011-08-08

2011-07-18 Dag 8

Rätt kost 3 km 6 km ( 51 min ) på kvällen

2011-07-17 Dag 7

Grönsaker o fisk 3 km 6 km 51 min

2011-07-16 Dag 6

2 tim promenad på morron. Grönsaker men lite grill o vin på kvällen

2011-07-15 Dag 5

Ätit rätt. Morronpromenad 6 km på kvällen Tid: 57.30 min Vitt vin å svampfyllda tomater i ugnen på kvällen

2011-07-14 Dag 4

Ätit rätt. Morronpromenad 6 km på kvällen Tid: 52.30 min 0 A

2011-07-13 Dag 3

Ätit rätt. Morronpromenad 6 km på kvällen Tid: 54.30 min 0 A

2011-07-12 Dag 2

Ätit rätt. Morronpromenad 3 km med Kicki 6 km på kvällen Tid: 53.30 min 0 A