2013-01-06

« Till KozmicBlues viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hallonsylt 20.0 37.0 0.1 8.7 0.0
Fläskkotlett gris stekt 120.0 295.2 31.0 0.0 19.1
Potatis kokt 175.0 136.0 3.2 28.7 0.2
Havregryn ångprep el havremjöl 60.0 221.4 8.0 34.6 4.2
Rödvinbärsgelé 20.0 56.0 0.0 13.7 0.0
Äppelmos 20.0 47.0 0.0 11.4 0.0
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Grönsaksblandning ärter morötter fryst 100.0 60.0 3.7 9.0 0.5
Gräddsås pulver tillagad m mjölk vatten smör 70.0 82.0 1.9 5.3 5.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1010.0 1238.6 67.5
22.3%
136.9
45.3%
43.2
32.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer