2013-01-12

« Till KozmicBlues viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatis kokt 135.0 104.9 2.4 22.1 0.1
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman 12.0 42.5 1.2 7.8 0.3
Skumgodis 100.0 335.0 2.0 80.4 0.0
Havregryn ångprep el havremjöl 60.0 221.4 8.0 34.6 4.2
Hallonsylt 20.0 37.0 0.1 8.7 0.0
pepti power 30.0 96.0 22.5 1.3 2.2
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 250.0 118.8 8.5 12.5 3.8
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 5.0 34.0 0.0 0.3 3.8
Lax kokt 100.0 240.0 24.4 0.0 15.9
Salami svensk ca 33% fett 15.0 52.8 2.2 0.2 4.9
Gräddfils- o crème fraichesås 15% fett 20.0 34.5 0.6 0.9 3.2
Glass m chokladkex GB Sandwich 15.0 39.9 0.7 5.6 1.6
Jordgubbar frysta 200.0 67.2 1.0 12.8 0.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
962.0 1424.0 73.6
20.9%
187.2
53.0%
40.6
26.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer