| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Jordgubbar frysta | 200.0 | 67.2 | 1.0 | 12.8 | 0.6 |
| pepti power | 30.0 | 96.0 | 22.5 | 1.3 | 2.2 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 250.0 | 118.8 | 8.5 | 12.5 | 3.8 |
| Salami svensk ca 33% fett | 15.0 | 52.8 | 2.2 | 0.2 | 4.9 |
| Gräddfils- o crème fraichesås 15% fett | 20.0 | 34.5 | 0.6 | 0.9 | 3.2 |
| Skumgodis | 100.0 | 335.0 | 2.0 | 80.4 | 0.0 |
| Havregryn ångprep el havremjöl | 60.0 | 221.4 | 8.0 | 34.6 | 4.2 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 5.0 | 34.0 | 0.0 | 0.3 | 3.8 |
| Lax kokt | 100.0 | 240.0 | 24.4 | 0.0 | 15.9 |
| Hallonsylt | 20.0 | 37.0 | 0.1 | 8.7 | 0.0 |
| Glass m chokladkex GB Sandwich | 15.0 | 39.9 | 0.7 | 5.6 | 1.6 |
| Potatis kokt | 135.0 | 104.9 | 2.4 | 22.1 | 0.1 |
| Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman | 12.0 | 42.5 | 1.2 | 7.8 | 0.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
962.0 | 1424.0 | 73.6 20.9% |
187.2 53.0% |
40.6 26.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |