2012-01-28

« Till Kristallys viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lasagne hemlagad 150.0 172.5 9.6 12.9 10.4
Potatismos hemlagat mellanmjölk och bregott mindre 60.0 65.4 1.5 9.5 1.1
Mjukost skinka Kavli 20.0 43.0 3.0 0.6 3.2
Hårt bröd falu råg rut 15% fiber 13.0 44.2 1.2 8.4 0.2
Banan 130.0 130.0 2.2 28.2 0.0
Köttkorv ca 23% fett rå 60.0 151.8 4.9 3.1 13.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
433.0 606.9 22.4
15.0%
62.7
41.9%
28.4
43.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer