| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 30.0 | 199 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Potatismos hemlagat mellanmjölk och bregott mindre | 60.0 | 65.4 | 1.5 | 9.5 | 1.1 |
| Falukorv stekt | 90.0 | 252.9 | 9.7 | 3.6 | 22.5 |
| Stuvade makaroner | 150.0 | 218.2 | 9.2 | 32.7 | 5.2 |
| Banan | 48.0 | 48.0 | 0.8 | 10.4 | 0.0 |
| Kyckling friterad Chicken McNuggets | 30.0 | 66.3 | 5.0 | 4.3 | 3.1 |
| Köttkorv ca 23% fett rå | 60.0 | 151.8 | 4.9 | 3.1 | 13.5 |
| Mjukost skinka Kavli | 20.0 | 43.0 | 3.0 | 0.6 | 3.2 |
| Hårt bröd falu råg rut 15% fiber | 13.0 | 44.2 | 1.2 | 8.4 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
471.0 | 889.8 | 35.3 16.1% |
72.6 33.2% |
48.8 50.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |