| Vikt | 98.3kg |
| Midja | 116.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
| Socker | 3.0 | 12.2 | 0.0 | 3.0 | 0.0 |
| Fläskkotlett gris m 2 mm fettkant | 50.0 | 67.0 | 10.0 | 0.0 | 3.0 |
| Havregryn Fiber 20 gram/halv dl | 20.0 | 68.0 | 3.0 | 10.4 | 1.5 |
| Sky | 50.0 | 17.8 | 0.7 | 0.0 | 1.7 |
| Potatis | 100.0 | 76.0 | 1.8 | 16.1 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
323.0 | 288.5 | 18.9 26.6% |
34.5 48.5% |
7.8 24.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |