2010-03-24

« Till Lajsens viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 40.0 205
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 100.0 39.0 3.5 5.0 0.5
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Kycklingsallad m dressing 300.0 317.1 36.6 14.1 12.0
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Mjölkchoklad, genomsnittsvärde 50.0 282.0 4.6 26.4 17.6
Frukostflingor berik vetekli Allbran Regular 40.0 146.0 4.0 26.7 1.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
865.0 987.1 50.1
21.0%
116.7
49.0%
31.5
30.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer