| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd | 56.0 | 198.1 | 5.2 | 36.8 | 1.5 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 100.0 | 116.0 | 22.1 | 0.0 | 3.0 |
| Fisk rökt | 225.0 | 520.2 | 47.5 | 0.0 | 37.1 |
| Lingonsylt | 10.0 | 16.0 | 0.0 | 3.8 | 0.0 |
| Havregrynsgröt | 100.0 | 68.0 | 2.4 | 10.6 | 1.3 |
| Risgrynsgröt | 225.0 | 200.0 | 6.8 | 27.2 | 6.8 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Potatis kokt | 275.0 | 213.7 | 5.0 | 45.1 | 0.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1141.0 | 1335.0 | 89.2 27.3% |
124.1 38.0% |
50.0 34.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |