| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| All-Bran Kelloggs | 19.0 | 67.6 | 1.9 | 12.7 | 0.4 |
| Julmust | 300.0 | 120.0 | 1.5 | 27.0 | 1.5 |
| Nutrilett bar | 58.0 | 216.9 | 14.2 | 22.9 | 7.0 |
| Morot | 100.0 | 44.3 | 0.6 | 8.7 | 0.3 |
| Pasta kokt m salt | 210.0 | 272.0 | 9.4 | 54.4 | 0.8 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 5.0 | 34.0 | 0.0 | 0.3 | 3.8 |
| Valio yoghurt 0,05% | 108.0 | 64.8 | 3.8 | 13.0 | 0.1 |
| Ost hårdost 38% fett | 15.0 | 63.0 | 3.0 | 0.2 | 5.7 |
| Ratatouille | 307.0 | 181.1 | 3.7 | 16.3 | 9.8 |
| Pågenlimpa | 40.0 | 108.0 | 3.6 | 20.4 | 0.8 |
| Färskost 27% fett Philadelphia | 50.0 | 136.6 | 3.0 | 1.4 | 13.6 |
| Hönsbuljong ätf | 250.0 | 12.5 | 0.8 | 0.5 | 0.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1462.0 | 1320.8 | 45.5 14.0% |
177.8 54.8% |
44.6 31.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |