| Vikt | 70.4kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 5.0 | 34.0 | 0.0 | 0.3 | 3.8 |
| Magnum strawberry white | 90.0 | 252.0 | 3.2 | 28.8 | 13.5 |
| Nutrilett bar | 58.0 | 216.9 | 14.2 | 22.9 | 7.0 |
| Färskost 27% fett Philadelphia | 50.0 | 136.6 | 3.0 | 1.4 | 13.6 |
| Vinglögg 10 vol. % | 100.0 | 125.0 | 0.0 | 17.0 | 0.0 |
| Hönsbuljong ätf | 250.0 | 12.5 | 0.8 | 0.5 | 0.8 |
| Minibaguette vitlök ICA | 50.0 | 115.0 | 4.0 | 23.5 | 0.5 |
| Morot | 100.0 | 44.3 | 0.6 | 8.7 | 0.3 |
| Findus Tikka Masala | 350.0 | 350.0 | 22.0 | 45.5 | 8.8 |
| Ost hårdost 38% fett | 15.0 | 63.0 | 3.0 | 0.2 | 5.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1068.0 | 1349.3 | 50.8 15.8% |
148.8 46.2% |
54.0 38.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |