| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rödbetssallad | 50.0 | 36.0 | 0.6 | 5.4 | 1.0 |
| Lök gul röd | 30.0 | 9.6 | 0.4 | 1.8 | 0.0 |
| Linsgroddar | 70.0 | 88.0 | 6.3 | 13.4 | 0.4 |
| Vitkålssallad pizzasallad | 70.0 | 98.0 | 0.7 | 3.7 | 8.8 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Kikärter torkade kokta u salt | 100.0 | 161.0 | 8.9 | 23.1 | 2.6 |
| Alfalfagroddar | 50.0 | 16.0 | 2.0 | 0.4 | 0.4 |
| Currysås | 100.0 | 90.0 | 1.0 | 3.4 | 8.0 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Grönsaksblandning morötter palsternacka purjolök rotselleri fryst | 100.0 | 36.0 | 1.2 | 5.3 | 0.5 |
| Jordnötter rostade saltade | 50.0 | 300.0 | 13.5 | 5.2 | 24.5 |
| Avokado | 140.0 | 234.2 | 2.8 | 6.2 | 21.4 |
| Apelsin | 125.0 | 65.0 | 1.0 | 13.5 | 0.1 |
| Grönsallat m gurka tomat o vinägrettsås | 70.0 | 60.2 | 0.6 | 1.8 | 5.5 |
| Rapsolja oberik | 10.0 | 88.4 | 0.0 | 0.0 | 10.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1140.0 | 1362.4 | 39.6 12.0% |
100.6 30.5% |
83.4 57.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |