| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kokosflingor torkade | 10.0 | 64.3 | 0.6 | 0.3 | 6.3 |
| Squash | 100.0 | 17.0 | 1.2 | 2.2 | 0.1 |
| Ananas konserv m juice | 125.0 | 78.0 | 0.5 | 17.8 | 0.1 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Vitkål kokt | 200.0 | 64.0 | 3.4 | 9.4 | 0.2 |
| Russin | 30.0 | 95.3 | 0.9 | 20.8 | 0.1 |
| Krossade tomater konserv m lag | 100.0 | 26.0 | 0.8 | 4.6 | 0.2 |
| Cashewnötter | 30.0 | 177.0 | 4.6 | 7.8 | 14.0 |
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| Bovetegröt | 200.0 | 128.0 | 3.0 | 26.2 | 0.6 |
| Jordnötter rostade saltade | 30.0 | 180.0 | 8.1 | 3.1 | 14.7 |
| Dadlar torkade | 30.0 | 90.0 | 0.6 | 20.4 | 0.1 |
| soja färs | 50.0 | 200.0 | 20.5 | 11.5 | 10.5 |
| soja mjöl | 20.0 | 84.6 | 7.4 | 3.2 | 4.6 |
| Ketchup tomat | 20.0 | 21.8 | 0.3 | 4.7 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1140.0 | 1326.0 | 52.5 16.2% |
153.6 47.4% |
51.9 36.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |