| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Linssoppa | 300.0 | 134.4 | 7.5 | 17.1 | 2.7 |
| Broccoli fryst | 75.0 | 22.0 | 2.6 | 1.4 | 0.2 |
| Tofu sojabönsost | 250.0 | 185.0 | 19.5 | 0.0 | 10.5 |
| Pistaschnötter | 75.0 | 454.5 | 15.4 | 16.3 | 36.4 |
| Cashewnötter | 75.0 | 442.5 | 11.5 | 19.4 | 34.9 |
| Apelsinjuice pastöriserad drickf | 200.0 | 87.0 | 1.2 | 19.6 | 0.2 |
| Frukt torkad | 50.0 | 133.0 | 1.6 | 28.4 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1025.0 | 1458.4 | 59.3 16.7% |
102.2 28.8% |
85.1 54.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |