2012-06-12

« Till LillaTequilas viktdagbok

Invägning
Vikt63.5kg
Midja70.0cm
Stuss92.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Löpning 9,7 km/h (6,2 min/km) 38.0 426
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 300.0 54.0 2.7 8.1 0.3
Fetaost 25% fett 150.0 445.5 26.2 2.7 37.0
Tofu sojabönsost 200.0 148.0 15.6 0.0 8.4
Kikärtsbiffar falafel friterade 250.0 520.0 22.0 60.2 18.5
Råris långkornigt kokt 100.0 139.2 3.6 27.4 1.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1000.0 1306.7 70.1
22.1%		 98.4
31.1%		 65.4
46.8%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer