| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kvarg Lidl 0,5% | 285.0 | 199.5 | 34.2 | 11.4 | 1.4 |
| Kycklingfärs | 107.0 | 128.4 | 21.4 | 0.5 | 7.5 |
| Philadelphia 5% | 10.0 | 11.0 | 1.2 | 0.5 | 0.5 |
| Gurka | 71.0 | 9.9 | 0.6 | 1.6 | 0.0 |
| Råggrynsgröt | 43.0 | 133.3 | 3.9 | 23.6 | 0.6 |
| Hallon frysta | 184.0 | 69.2 | 1.8 | 9.9 | 0.9 |
| Tomat | 56.0 | 12.3 | 0.4 | 2.1 | 0.1 |
| Keso lätt | 122.0 | 85.4 | 13.4 | 3.0 | 1.8 |
| Falu rågrut grov | 25.0 | 85.0 | 2.2 | 15.8 | 0.5 |
| Äggvita | 32.0 | 14.7 | 3.2 | 0.4 | 0.0 |
| Jordgubbar frysta | 130.0 | 43.7 | 0.6 | 8.3 | 0.4 |
| Mirakelnudlar | 92.0 | 4.6 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Hallon frysta | 111.0 | 41.7 | 1.1 | 6.0 | 0.6 |
| Ägg kokt | 157.0 | 219.8 | 19.8 | 0.0 | 16.0 |
| Ägg kokt | 162.0 | 226.8 | 20.4 | 0.0 | 16.5 |
| Lax urtagen varmrökt | 104.0 | 175.8 | 23.5 | 0.0 | 9.0 |
| Philadelphia 5% | 10.0 | 11.0 | 1.2 | 0.5 | 0.5 |
| Morot | 133.0 | 58.9 | 0.8 | 11.6 | 0.4 |
| Majskorn frysta | 87.0 | 87.0 | 2.6 | 16.4 | 0.7 |
| Kvarg Lidl 0,5% | 196.0 | 137.2 | 23.5 | 7.8 | 1.0 |
| Nektarin | 93.0 | 52.5 | 0.8 | 10.9 | 0.5 |
| Isbergssallat | 179.0 | 26.8 | 1.4 | 3.6 | 0.0 |
| Riskaka friggs osaltad | 18.0 | 66.6 | 1.3 | 14.4 | 0.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2407.0 | 1901.1 | 179.3 38.8% |
148.3 32.1% |
59.3 29.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |