2012-09-02

« Till Lillajag88s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hallon frysta 200.0 75.2 2.0 10.8 1.0
Riskaka friggs osaltad 18.0 66.6 1.3 14.4 0.4
Råggrynsgröt 43.0 133.3 3.9 23.6 0.6
Ägg kokt 163.0 228.2 20.5 0.0 16.6
Paprika röd 60.0 18.0 0.6 3.2 0.2
Hallon frysta 170.0 63.9 1.7 9.2 0.8
Tomat 100.0 22.0 0.8 3.8 0.2
Philadelphia 5% 7.0 7.7 0.8 0.4 0.3
Lax urtagen varmrökt 150.0 253.5 33.9 0.0 13.0
Isbergssallat 200.0 30.0 1.6 4.0 0.0
Keso lätt 360.0 252.0 39.6 9.0 5.4
Sötmandel torkad 38.0 231.4 7.6 5.1 19.8
Gurka 100.0 14.0 0.8 2.2 0.0
Kvarg Lidl 0,5% 160.0 112.0 19.2 6.4 0.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1769.0 1507.8 134.3
37.3%
92.1
25.6%
59.1
37.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer