| Vikt | 62.5kg |
| Midja | 80.5cm |
| Stuss | 94.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rödvin 12 vol. % | 700.0 | 504.0 | 0.0 | 5.6 | 0.0 |
| Blomkål | 50.0 | 14.0 | 0.8 | 2.0 | 0.1 |
| Vispgrädde 40% fett | 20.0 | 75.2 | 0.4 | 0.6 | 8.0 |
| Tonfisk i olja konserv avrunnen | 40.0 | 86.0 | 11.6 | 0.0 | 4.4 |
| Äggröra u mjöl (Fin äggröra) | 140.0 | 262.1 | 18.6 | 0.0 | 21.0 |
| Köttsoppa nötkött konserv tillagad m vatten | 250.0 | 40.0 | 3.8 | 2.5 | 1.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1200.0 | 981.3 | 35.2 28.4% |
10.7 8.6% |
34.5 63.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |