| Vikt | 62.4kg |
| Midja | 80.0cm |
| Stuss | 94.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Keso färskost chili pesto lök feta 3,5-5% fett | 125.0 | 117.5 | 15.4 | 1.1 | 5.2 |
| Vispgrädde 40% fett | 75.0 | 282.0 | 1.5 | 2.4 | 30.0 |
| Vispgrädde 40% fett | 50.0 | 188.0 | 1.0 | 1.6 | 20.0 |
| Tomat | 20.0 | 4.4 | 0.2 | 0.8 | 0.0 |
| Spenat fräst | 225.0 | 135.0 | 9.0 | 1.6 | 9.2 |
| Falukorv mager stekt utan fett | 100.0 | 233.0 | 12.3 | 2.7 | 19.5 |
| Blomkål | 100.0 | 28.0 | 1.6 | 3.9 | 0.2 |
| Broccoli | 100.0 | 35.0 | 3.5 | 3.1 | 0.3 |
| Kalvsylta | 100.0 | 100.0 | 12.0 | 0.1 | 5.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
895.0 | 1122.9 | 56.5 20.3% |
17.3 6.2% |
90.1 73.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |