2009-09-03

« Till Lilos viktdagbok

Första dagen på denna sida. Hitta den genom google. Hoppas den kan hjälpa mig lite, om ja förstår mig på hur ja hittar programmet för kaloriräkning

Invägning
Vikt73.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Chili con carne 100.0 114.0 8.1 7.9 4.9
Risifrutti 6% fett 165.0 254.6 4.6 34.3 10.4
Frukostflingor berik Kalaspuffar 40.0 158.0 2.3 34.6 0.6
Jasminris kokt 150.0 174.2 3.6 38.6 0.3
A-fil 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
855.0 915.8 32.2
14.4%
135.0
60.2%
25.2
25.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer