Första dagen på denna sida. Hitta den genom google. Hoppas den kan hjälpa mig lite, om ja förstår mig på hur ja hittar programmet för kaloriräkning
Invägning| Vikt | 73.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| A-fil 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Risifrutti 6% fett | 165.0 | 254.6 | 4.6 | 34.3 | 10.4 |
| Chili con carne | 100.0 | 114.0 | 8.1 | 7.9 | 4.9 |
| Jasminris kokt | 150.0 | 174.2 | 3.6 | 38.6 | 0.3 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Frukostflingor berik Kalaspuffar | 40.0 | 158.0 | 2.3 | 34.6 | 0.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
855.0 | 915.8 | 32.2 14.4% |
135.0 60.2% |
25.2 25.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |