| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Tyngdlyftning, tungt | 60.0 | 317 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Milda kaffe 10% fett | 100.0 | 118.0 | 3.0 | 4.4 | 9.9 |
| Bulgur | 100.0 | 353.0 | 12.3 | 68.2 | 1.3 |
| Banan | 6.0 | 6.0 | 0.1 | 1.3 | 0.0 |
| Skaldjurssallad västkust u dressing | 300.0 | 173.1 | 28.5 | 6.0 | 2.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
506.0 | 650.1 | 43.9 28.3% |
79.9 51.4% |
13.9 20.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |