2010-03-21

« Till LindaGanjbars viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Spinning, intensivt 60.0 556
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ananas 25.0 13.8 0.1 2.9 0.1
Saltgurka u lag 40.0 6.0 0.4 0.6 0.1
Nätmelon 25.0 9.3 0.2 1.8 0.1
Gravad lax 100.0 179.0 21.2 2.7 9.2
Färskost 27% fett Philadelphia 15.0 41.0 0.9 0.4 4.1
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Senap fransk 25.0 23.2 1.5 1.3 1.2
Vitt bröd ospec 3,5% fibrer 100.0 266.0 8.2 47.7 3.6
Wienerbröd 60.0 307.0 4.3 24.2 21.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
540.0 848.3 37.0
17.7%
82.2
39.3%
39.7
43.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer