Lindis1977s viktdagbok

2009-11-14

Nu börjar min kamp. Har ätit kortisontabletter och gått upp 5 kilo på en månad. Ständigt hungrig av dessa tabletter. Detta går inte, nu testar jag att köra enligt LCHF. Ska bli intressant att se om det händer något.

Invägning

Vikt	65.0kg
Midja	83.0cm
Stuss	95.0cm

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Gurka	50.0	7.0	0.4	1.1	0.0
Avokado	55.0	92.0	1.1	2.4	8.4
Brieost vitmögelost 34% fett	100.0	378.0	17.0	2.1	34.0
Ägg stekt	51.0	108.0	6.4	0.0	9.2
Bacon gris	60.0	207.0	8.0	0.0	19.7
Kebabkött djupfryst stekfärdigt	125.0	301.0	17.9	3.6	23.2
Räkor	100.0	84.0	18.1	0.0	0.8
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	541.0	1177.0	68.9 23.4%	9.2 3.1%	95.3 73.5%