2009-12-28

« Till Lindis1977s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Rimmad skinka el julskinka gris kokt 4,5% fett 60.0 78.0 13.2 0.1 2.7
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Keso färskost 4% fett 30.0 27.9 3.6 0.6 1.2
Fetaost Apetina Classic 25.0 65.0 3.8 1.2 5.5
Pesto Tomat 8.0 44.0 0.5 1.6 3.9
Jordgubbssylt lättsockrad 25.0 32.5 0.1 7.8 0.1
Fläskfilé gris stekt i skivor 50.0 77.5 14.0 0.0 2.3
Kex Brago 21.0 100.8 1.1 15.1 3.9
Potatis kokt 50.0 38.8 0.9 8.2 0.0
Havregryn 17.0 61.2 2.2 10.5 1.2
Apelsin 250.0 130.0 2.0 27.0 0.2
Rågflingor Axa 17.0 51.0 1.7 10.0 0.3
Julknäcken 20.0 67.8 21.4 133.4 0.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
773.0 869.5 71.3
20.2%
225.5
63.8%
24.9
16.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer