| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Kex Brago | 21.0 | 100.8 | 1.1 | 15.1 | 3.9 | 
| Potatis kokt | 50.0 | 38.8 | 0.9 | 8.2 | 0.0 | 
| Havregryn | 17.0 | 61.2 | 2.2 | 10.5 | 1.2 | 
| Apelsin | 250.0 | 130.0 | 2.0 | 27.0 | 0.2 | 
| Rimmad skinka el julskinka gris kokt 4,5% fett | 60.0 | 78.0 | 13.2 | 0.1 | 2.7 | 
| Jordgubbssylt lättsockrad | 25.0 | 32.5 | 0.1 | 7.8 | 0.1 | 
| Fläskfilé gris stekt i skivor | 50.0 | 77.5 | 14.0 | 0.0 | 2.3 | 
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 | 
| Keso färskost 4% fett | 30.0 | 27.9 | 3.6 | 0.6 | 1.2 | 
| Fetaost Apetina Classic | 25.0 | 65.0 | 3.8 | 1.2 | 5.5 | 
| Rågflingor Axa | 17.0 | 51.0 | 1.7 | 10.0 | 0.3 | 
| Julknäcken | 20.0 | 67.8 | 21.4 | 133.4 | 0.6 | 
| Pesto Tomat | 8.0 | 44.0 | 0.5 | 1.6 | 3.9 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 773.0 | 869.5 | 71.3 20.2% | 225.5 63.8% | 24.9 16.0% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
