2012-05-22

« Till Linkan80s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ost hårdost 28% fett 30.0 110.0 8.2 0.4 8.4
Apelsinjuice pastöriserad drickf 200.0 87.0 1.2 19.6 0.2
Cola light 500.0 5.0 0.5 0.5 0.0
Medelhavssallad skaldjur tonfisk majonnäsdressing sallad 300.0 378.0 22.2 7.5 28.5
Hårt bröd ris majs vetestärkelse mjölk socker ca 3% fibrer Wasa glutenfritt knäckebröd 40.0 154.0 4.0 27.6 2.6
Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer 50.0 137.0 5.7 23.6 1.7
Mjölkchoklad, genomsnittsvärde 50.0 282.0 4.6 26.4 17.6
Glass m maräng 10% fett 100.0 209.3 4.0 25.9 12.8
Rökt skinka gris 3% fett 20.0 23.2 4.4 0.0 0.6
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1340.0 1455.5 61.1
16.6%
131.5
35.7%
77.5
47.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer