Idag måste jag försöka att hålla igen lite.
Dagens Livsmedel| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rågbröd osötat ca 9% fibrer | 30.0 | 74.1 | 2.2 | 13.8 | 0.5 |
| Oxfilé nöt | 100.0 | 122.0 | 20.6 | 0.0 | 4.4 |
| snabbnudlar demale | 100.0 | 93.0 | 1.9 | 11.5 | 4.4 |
| felixpommes | 75.0 | 97.5 | 1.9 | 18.0 | 1.9 |
| Sushi olika sorter | 250.0 | 276.2 | 17.5 | 38.5 | 5.5 |
| Leverpastej skivbar 26% fett | 18.0 | 53.6 | 2.3 | 0.9 | 4.6 |
| Alpro light | 150.0 | 43.5 | 3.2 | 3.2 | 1.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
723.0 | 759.9 | 49.6 26.4% |
85.9 45.7% |
23.1 27.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |