2015-08-18

« Till Lottias viktdagbok

Invägning
Vikt65.0kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 45.0 308
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Köttfärssås o spaghetti 275.0 311.0 17.9 43.2 6.3
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Broccoli 200.0 70.0 7.0 6.2 0.6
Smör 80% fett osaltat 20.0 144.0 0.0 0.0 16.0
Paprika grön gul röd 30.0 8.0 0.3 1.2 0.0
Kvarg 0.1 150.0 82.5 15.0 6.0 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		725.0 626.5 40.6
26.8%		 58.5
38.6%		 23.2
34.7%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer