2015-08-18

« Till Lottias viktdagbok

Invägning
Vikt65.0kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 45.0 308
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kvarg 0.1 150.0 82.5 15.0 6.0 0.2
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Broccoli 200.0 70.0 7.0 6.2 0.6
Smör 80% fett osaltat 20.0 144.0 0.0 0.0 16.0
Paprika grön gul röd 30.0 8.0 0.3 1.2 0.0
Köttfärssås o spaghetti 275.0 311.0 17.9 43.2 6.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		725.0 626.5 40.6
26.8%		 58.5
38.6%		 23.2
34.7%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer