| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Honung | 15.0 | 49.8 | 0.0 | 12.2 | 0.0 |
| Banan | 40.0 | 40.0 | 0.7 | 8.7 | 0.0 |
| Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik | 200.0 | 85.0 | 7.6 | 11.0 | 1.0 |
| Linfrön torkade | 5.0 | 22.0 | 1.2 | 0.0 | 1.6 |
| Köttfärssås o spaghetti | 400.0 | 452.4 | 26.0 | 62.8 | 9.2 |
| Havregryn ångprep el havremjöl | 20.0 | 73.8 | 2.7 | 11.5 | 1.4 |
| Chili sin carne på kyckl.färs m råris | 100.0 | 501.0 | 40.0 | 70.0 | 9.0 |
| Ananas | 40.0 | 22.0 | 0.2 | 4.7 | 0.2 |
| Mango | 40.0 | 27.5 | 0.2 | 6.0 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
860.0 | 1273.5 | 78.6 24.8% |
186.9 59.0% |
22.5 16.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |