2016-01-20

« Till Lottias viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Grekisk sallad 10.0 9.6 0.3 0.3 0.8
Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik 130.0 67.0 4.9 11.4 0.0
Champinjoner stekta 60.0 43.2 1.9 3.4 2.2
Bulgur kokt 200.0 270.0 9.4 52.2 1.0
Biff ryggbiff nöt stekt 80.0 128.8 22.9 0.0 4.1
Havreknäcke per skiva 80.0 48.0 1.6 8.0 0.8
Fetaost 25% fett 50.0 148.5 8.8 0.9 12.4
Kycklingfile 100.0 134.0 27.0 0.0 3.0
Paulins musli 100.0 160.0 12.0 60.0 6.0
Ost hårdost 38% fett 40.0 168.0 8.0 0.5 15.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
850.0 1177.1 96.8
28.7%
136.7
40.6%
45.5
30.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer