| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Broccoli fryst | 50.0 | 14.6 | 1.8 | 1.0 | 0.2 |
| Vispgrädde 40% fett | 50.0 | 188.0 | 1.0 | 1.6 | 20.0 |
| Ädelost grönmögelost 30% fett | 20.0 | 72.6 | 4.3 | 0.3 | 6.1 |
| Ost hårdost 38% fett | 25.0 | 105.0 | 5.0 | 0.3 | 9.5 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Paprika grön gul röd | 30.0 | 8.0 | 0.3 | 1.2 | 0.0 |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 80.0 | 301.6 | 28.0 | 26.1 | 7.2 |
| Blomkål fryst | 50.0 | 12.0 | 1.0 | 1.2 | 0.2 |
| Räkor | 100.0 | 84.0 | 18.1 | 0.0 | 0.8 |
| Biff ryggbiff nöt stekt | 200.0 | 322.0 | 57.2 | 0.0 | 10.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
805.0 | 1202.8 | 123.5 41.9% |
41.7 14.1% |
57.2 44.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |